Bila sebut coklat je, ibu bapa mestiii
berfikiran negatif dengan memikir kesan negatif yang bakal timbul jika memberi
anak mereka makan coklat. Padahal coklat merupakan makanan yang berkhasiat dan
seimbang kerana mengandungi nutrien-nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh.
Di dalam coklat mengandungi 15% lemak, 6% protien, 17% karbohidrat, 15%
tenaga, vitamin dan mineral. Coklat juga mempunyai nilai tenaga yang
tinggi , maknanya coklat sangatttt sesuaii dijadikan makanan gantian ketika
melakukan aktiviti riadah *dulu ai makan choki2 masa daki Gunung
Ledang.. paham kan kenapa pendaki suka makan coklat semasa mendaki kan?* HEHE
Tanggapan yang mengatakan coklat boleh
merosakkan gigi kanak kanak perlu disangkal. Kajian mendapati coklat
mengandungi bahan anti-kerosakan gigi seperti tanin, kasein dan asid oksalik. Tanin merupakan sejenis bahan yang bertindak untuk menghalang
pembiakan bakteria yang akan membentuk plak dan asid dalam mulut. Kasien pula
berfungsi untuk mengurangkan kerosakkan gigi dengan menghalang pertumbuhan
plak. Manakala asid oksalik pula berperanan merencatkan pengeluaran enzim
bakteria dan seterusnya menghalang pengeluaran asid..
Coklat juga bukanlah makanan yang
menggemukkan.. Punca gemuk adalah makan coklat secara berlebihan.. Makan lah
dengan cara sederhana dan diiringi dengan senaman yang boleh menggalakkan berat
badan yang ideal...
Antara kelebihan kelebihan coklat, ai
senaraikan di bawah ini,
1. Mengurangkan risiko penyakit
kardiovaskular
2. Membantu menajamkan mata dan minda
3. Membantu meningkatkan kemampuan mengatasi
tekanan
4. Melambatkan proses penuaan
5. Membantu memulihkan saraf yang letih
6. Membantu meningkatkan daya hafalan dan
menguatkan memori
Ai memang sukaaa sangatt makan coklat
sehinggakan ai buat bisness berdasarkan coklat... Jadiknya, di sini, kita boleh
makan coklat, dah jangan cakap coklat tu bawak kegemukkan, sebabnya kegemukkan
tu datang dari kita sendiri.. Makan coklat berpada pada, dengan kuantiti yang
sederhana , jangan berlebihh sangattt... Moral of the story? Tempah lah
Chocolate Fountain ai.. HAHA *takde motipp kan?*
Sumber : Majalah Pa & Ma
